護眼迷思大公開 - 隱形眼鏡濕潤液會越點越乾嗎？

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【文／林口長庚醫院眼科部主治醫師  陳宏吉醫師】
      

「醫生，每次戴隱形眼鏡一段時間都覺得眼睛很乾，想點濕潤液又很怕會越點越乾，該怎麼辦？」許多患者到診所就醫時，提出各式各樣的迷思，其中包括：擔心補充市面上的隱形眼鏡濕潤液或是人工淚液，會影響眼睛正常分泌淚液，反而越點越乾…。

其實不會，因為現代人使用手機、電腦、或電視的比例很高，眼睛時常目不轉睛地盯著螢幕，眼睛的耗損率變高、容易乾澀。假如沒有適時補充水分，在長時間配戴隱形眼鏡的情況下，反而會讓眼球表面與隱形眼鏡產生摩擦，造成角膜受損。因此當眼睛出現有乾澀情形時，最好補充隱形眼鏡濕潤液。

在隱形眼鏡潤濕液的挑選上，可以考慮選擇含有玻尿酸但不含防腐劑的濕潤液，讓眼睛得以長時間保濕，才能減少摩擦。使用頻率可視眼睛乾澀與眼睛使用程度的情況而定。 

除此之外，也有患者詢問，生理食鹽水是否能拿來清洗隱形眼鏡？許多人以為直接用生理食鹽水搓洗並無妨。其實生理食鹽水並未具殺菌功能，而只能達成部份清潔的目的，如果只用生理食鹽水清洗，終究無法完全免於細菌感染的危險。因此，鏡片仍應使用專業保存液作清潔為宜。 

還有患者詢問，是否可戴隱形眼鏡卸妝？許多人以為戴隱形眼鏡卸妝沒關係，其實這是錯誤的觀念。卸妝時，如未將隱形眼鏡卸下，容易將殘妝洗進眼皮內，進而殘存在鏡片裡。再者，如又未遵照正確的方式清潔隱形眼鏡，長期累積下，更有可能導致結膜出現結石，甚至角膜上皮糜爛的併發症。因此，應於卸妝前將隱形眼鏡摘下，並做好正確的隱形眼鏡清潔保養工作。 

眼睛為靈魂之窗，如能多注意眼睛保健小細節，相信維持眼睛健康不是件難事。